Καθηγητές Διπλώματος: Γιώργος Σαμιώτης Μιχάλης Βραχάμης Δημήτρης Γουργός Έναρξη Αθήνας: 19.02.2012 Διάρκεια: 4 Σαββατοκύριακα / 40 ώρες Ωράριο: 09:00 - 15:00

Ποιοι είναι οι καλύτεροι και αποτελεσματικότεροι συνδυασμοί ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης και τι δυνατότητες σας δίνονται ώστε να τους παρουσιάσετε σε ένα πρόγραμμα ομαδικής γυμναστικής;

Το διδακτικό αυτό αντικείμενο σας μαθαίνει όλους τους τρόπους διδασκαλίας των ασκήσεων μυϊκής τόνωσης, με ή χωρίς εξοπλισμό (λάστιχα – βαράκια), ώστε να διαπρέψετε διδάσκοντας με σύστημα και επαγγελματισμό σε ένα ομαδικό πρόγραμμα εκγύμνασης.

ΔΙΔΑΚΤΙΚΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ BODY CONDITIONING

• Διαχωρισμός κινητικού περιεχομένου
• Ανάλυση και εξέλιξη βασικού ασκησιολόγιου
• Μουσικός έλεγχος προπόνησης
• Τεχνική οργάνωση μαθήματος
• Πρακτική εξάσκηση