Η προπόνηση με βάρη και μπάρες στην αίθουσα των ομαδικών προγραμμάτων αποτελεί ένα ολοκληρωμένο μάθημα Μυϊκής αντοχής. Οι πελάτες το αποζητούν, γεγονός που αποδεικνύεται από τη μεγάλη τους συμμετοχή στα προγράμματα αυτά .

Έχουν λοιπόν απαιτήσεις και προσδοκίες, τις οποίες ο Group Trainer καλείται να καλύψει, έχοντας ως εφόδιο τη γνώση και την εμπειρία του. Το δίπλωμα αυτό αποτελεί το απαραίτητο εφόδιο για έναν Group Trainer που επιθυμεί να παρουσιάσει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα μυικής αντοχής και ενδυνάμωσης με τρόπο άρτιο και σωστά δομημένο.

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ

• Κινησιολογία
• Βασική Τεχνική Ασκήσεων- Keywords
• Παραλλαγές με step
• Ροή Μαθήματος
• Επιλογή Μοτίβου έντασης
• Advanced συνδυασμοί

ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ: Μιχάλης Βραχάμης

Διάρκεια: 2 Σαββατοκύριακα
Έναρξη Αθήνας: 28 Μαΐου 2011
Έναρξη Κομοτηνής: 4 ιουνίου 2011